Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Sh


Exercises

Seria 1: 1 runda
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
2 min 30 sek
Box Jumps
Box Jumps
2 min 30 sek


Powiązane treningi

Wod
11 min 50 sek, Intensywny
WOD 4
27 min 10 sek, Umiarkowany
Wod
39 min 4 sek, Intensywny
Total Body WOD
13 min 46 sek, Intensywny
Power WOD
42 min 58 sek, Intensywny
Wod
2 min 13 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

WOD

WOD

Intensywny 21 min  
Crossfit

Crossfit

Intensywny 3 m 30 s  
Body Beast (Bulk Chest)

Body Beast (Bulk Chest)

Intensywny 31 min  
Wod For Time 2

Wod For Time 2

Intensywny 2 min  
Lower Body   Kettlebells
Crossfit

Crossfit

Intensywny 2 m 30 s  
Back  
Muscle Fusion 1

Muscle Fusion 1

Umiarkowany 20 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Kategorie treningów