Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
Push-Ups
Push-Ups
1 minuta
Rest
Rest
1 min 30 sek
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuta
Rest
Rest
1 min 30 sek
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuta
Rest
Rest
1 min 30 sek
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuta


Powiązane treningi

My Workout
11 minuty, Umiarkowany
Workout 1
26 minuty, Umiarkowany
20
10 min 50 sek, Umiarkowany
Workout 1
27 min 12 sek,
Workout
43 minuty, Umiarkowany
Daily Workout
3 min 3 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów