Running

Intensywny Duration 29 minuty

Dodane przez Estevie Pere

Opis

Run3 miles

Exercises

Seria 1: 1 runda

Runing

20 min 12 sek

Sparring

9 minuty

Powiązane treningi

Running

53 minuty, Umiarkowany

Running

24 minuty, Umiarkowany

Run!

27 minuty, Intensywny

Run 1 Mile

25 minuty, Intensywny

Running

30 minuty, Umiarkowany

Run

10 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Joging,runing And Walking

Intensywny

34 min

The Elliptical Trainer

Umiarkowany

40 min

Elliptical Intervals

Intensywny

14 min

Cardio Machine

Swimming

Umiarkowany

30 min

Skiing

Dla początkujących

1 godzina

21 Day Fix Total Body Cardio Fix

Umiarkowany

29 min

Full Body

Dumbbells

Running

Run3 miles

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Joging,runing And Walking

The Elliptical Trainer

Elliptical Intervals

Swimming

Skiing

21 Day Fix Total Body Cardio Fix

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+