Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuta
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuta
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 minuta
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
1 minuta
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
1 minuta
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuta
Standing Barbell Chest Press
1 minuta
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuta
Barbell Reverse Curl to Press
Barbell Reverse Curl to Press
1 minuta
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 minuta


Powiązane treningi

Barbells
20 minuty, Intensywny
Barbells 6
22 min 30 sek, Intensywny
Ss 2
10 minuty,
Barbellkiller
8 minuty, Umiarkowany
A
4 minuty,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wicked Weights

Wicked Weights

Umiarkowany 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Squats

Squats

Intensywny 11 min  
The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Umiarkowany 10 min  
Full Body   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intensywny 8 min  
Core   No Equipment
Kettle Biceps Shoulder

Kettle Biceps Shoulder

Intensywny 8 min  
Upper Body   Kettlebells, Dumbbells, Bench

Kategorie treningów