Pobierz w App Store
Opis

Cardio


Exercises

Seria 1: 1 runda
Cardio
6 minuty
Pecho
14 minuty


Powiązane treningi

Cardio
5 minuty, Umiarkowany
Cardio
1 godz. 1 min, Intensywny
Cardio
12 minuty, Intensywny
Cardio
10 minuty, Intensywny
Cardio
48 minuty, Umiarkowany
Cardio
2 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów