Cardio Circuit

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi na piłce Bosu Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Cardio Circuit

30 minuty, Intensywny

Cardio Circuit

25 min 30 sek,

Cardio Circuit

17 min 30 sek, Umiarkowany

Cardio Circuit

25 minuty, Intensywny

Cardio

8 min 35 sek, Intensywny

Cardio A

20 minuty, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Bosu Lower Body Blast

16 min 52 sek, Umiarkowany

PushUpPro

17 min 20 sek, Umiarkowany

Workout Without Gym

56 min 30 sek, Intensywny

Abs N Calves

28 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Bosu Home Gym Equipment

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sam's Wednesday Back Bicep

Intensywny

50 min

Back

Barbell

Sam's MWF PM Cardio Cheat

Intensywny

1 h 5 m

No Equipment Necessary Tabata Workout

Intensywny

34 min

Full Body

BOSU Ball

Tuesday Circuit 12/24

Umiarkowany

18 min

Shoulders

Jump Rope

HIIT Cycling Workout

Intensywny

45 min

Fitfinity Cardio 1

Intensywny

20 min

Cardio Machine

Cardio Circuit

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Sam's Wednesday Back Bicep

Sam's MWF PM Cardio Cheat

No Equipment Necessary Tabata Workout

Tuesday Circuit 12/24

HIIT Cycling Workout

Fitfinity Cardio 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+