Leg Cable 2

Powiązane treningi

Legs/back.

56 minuty, Umiarkowany

Legs

40 minuty, Intensywny

Legs A

6 minuty, Umiarkowany

Legs

1 godz. 8 min, Umiarkowany

Leg And Core

3 minuty,

Legs/Back

7 min 35 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

FST -7 LEGS

58 min

Legs

Exercise Machine, Barbells

Leg Cable 3

Intensywny

9 min

Leg Day (Workout Day 3 )

Intensywny

42 min

Lower Body

Dumbbells, Barbells

The 42-Set Glute Salute

Intensywny

1 h 1 m

Full Body

Cardio Machine, Dumbbells, Barbells

Leg Cable Quad Focus 2

Intensywny

13 min

Cardio HIIT (60:30)

Intensywny

15 min

Leg Cable 2

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

FST -7 LEGS

Leg Cable 3

Leg Day (Workout Day 3 )

The 42-Set Glute Salute

Leg Cable Quad Focus 2

Cardio HIIT (60:30)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+