Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Biceps
11 min 25 sek, Umiarkowany
Biceps
7 min 48 sek, Umiarkowany
Biceps
9 min 16 sek, Umiarkowany
Biceps
6 min 45 sek, Intensywny
Biceps
1 min 30 sek, Intensywny
Biceps
18 min 45 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

PLANKING AROUND THE WORLD *Sk

PLANKING AROUND THE WORLD *Sk

Intensywny 3 m 30 s  
Legs DAY

Legs DAY

Intensywny 1 h 9 m  
Legs   Jump Rope
10 Minutes Core

10 Minutes Core

Intensywny 10 min  
Core   Medicine Ball, Stability Ball
Super Sets  Back And Triceps

Super Sets Back And Triceps

Intensywny 1 h 2 m  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells
HIIT High Intensity Interval Treadmill #L

HIIT High Intensity Interval Treadmill #L

Intensywny 32 min  
Cardio Machine
21 Day Fix

21 Day Fix

Umiarkowany 30 min  

Kategorie treningów