Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Bench Press
Bench Press
20 sekundy


Powiązane treningi

Morning Exercise
4 min 35 sek, Dla początkujących
Core Exercise: Dead Bug
1 min 38 sek, Dla początkujących
Bodyweight Strength Test
7 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Basic Full Body

Basic Full Body

Umiarkowany 11 min  
CONQUER THE MOUNTAIN*Sk

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intensywny 3 m 30 s  
Shoulders  
Core Foundation

Core Foundation

Umiarkowany 30 min  
Core   No Equipment
Hard Body (Chest & Full Body)

Hard Body (Chest & Full Body)

Intensywny 20 min  
Upper Body   Dumbbell
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Umiarkowany 17 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Sun's Out

Sun's Out

Umiarkowany 13 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat

Kategorie treningów