Fixfit

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

Butt Workut

15 min 30 sek, Umiarkowany

Butt And Leg Only

18 min 17 sek, Intensywny

But And Gut

19 min 30 sek, Umiarkowany

Butt And Gut

38 min 45 sek, Intensywny

Glutes

45 minuty, Umiarkowany

Favoritter

38 min 5 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

2 Min At-Home Fitness Test

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Olympic Bottom Melt

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Springtime 20 (Arms&Abs)

Intensywny

20 min

Core

Exercise Mat

Body Pilates

Dla początkujących

20 min

Pilates

Exercise Mat

Restore & Relax

Dla początkujących

11 min

Full Body

Exercise Mat

Fixfit

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

2 Min At-Home Fitness Test

Olympic Bottom Melt

Springtime 20 (Arms&Abs)

Body Pilates

Restore & Relax

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+