Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Jump Rope Fat Burn Beginner


Powiązane treningi

Skipping
10 min 30 sek, Intensywny
Skipping
4 min 30 sek, Umiarkowany
Skipping
3 minuty, Intensywny
Skipping
6 minuty, Umiarkowany
Skip 30x10
7 min 30 sek, Umiarkowany
Skipping
4 minuty, Dla początkujących

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2
44 min 9 sek, Intensywny
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Dla początkujących 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
All-Around Abs

All-Around Abs

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Kettlebell Quick Burn

Kettlebell Quick Burn

Umiarkowany 12 min  
H.I.I.T. Challenge

H.I.I.T. Challenge

Intensywny 26 min  
Lower Body   Kettlebells, Exercise Mat
Kettle Bell Fat Burn

Kettle Bell Fat Burn

Intensywny 16 min  
Core   Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball
Express Afterburner

Express Afterburner

Intensywny 17 min  
Shoulders   Pull Up Bar

Kategorie treningów