MTB 90 Mins

Intensywny Duration 1 h 31 m

Dodane przez Jason J

Opis

Trail rides with climb.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Cycling

1 godz. 30 min

Rest

1 minuta

Powiązane treningi

MTB 45 Minutes

46 minuty, Intensywny

MTB 30

30 min 20 sek, Intensywny

Mtb 60

1 godz. 5 sek, Intensywny

MTB 2 HRS

2 godz. 15 sek, Intensywny

MTB 2.5 Hours

2 godz. 28 min 5 sek, Intensywny

Biking

1 godz. 35 min, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Situps

Dla początkujących

60 sek

Stretch - Neck!

Dla początkujących

3 m 30 s

Neck

No Equipment

46 Min. Of Conditioning Running Blue And Green

Intensywny

46 min

3 Minute Timer

Intensywny

3 min

25 Minutes Of Conditional Running

Intensywny

25 min

Shoulder Stability

Umiarkowany

13 min

Shoulders

Wall, Resistance Band

MTB 90 Mins

Trail rides with climb.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Situps

Stretch - Neck!

46 Min. Of Conditioning Running Blue And Green

3 Minute Timer

25 Minutes Of Conditional Running

Shoulder Stability

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+