Pobierz w App Store
Opis

Just do it!


Powiązane treningi

Exercise
10 min 30 sek, Umiarkowany
Starter
10 minuty, Umiarkowany
Easy And Fast
2 min 1 sek, Dla początkujących
Fun
9 min 10 sek, Umiarkowany
Starter
16 min 10 sek, Umiarkowany
Workout
18 minuty, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bootay Workout

Bootay Workout

Dla początkujących 3 min  
Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

Umiarkowany 21 min  
Legs   Exercise Mat
The HOT Seat

The HOT Seat

Umiarkowany 6 min  
Legs   Chair
Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   No Equipment
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Intensywny 35 min  
Yoga   Exercise Mat
Dumbell Dada

Dumbell Dada

Dla początkujących 4 min  

Kategorie treningów