Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Good Morning
8 minuty, Dla początkujących
Beginner
12 minuty, Dla początkujących
Yoga
11 minuty, Dla początkujących
Yoga!
5 min 20 sek, Umiarkowany
Stretch
7 minuty,
Good Morning
13 minuty,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Essentials

Morning Essentials

Intensywny 30 min  
Upper Body Workout

Upper Body Workout

Umiarkowany 13 min  
Intense HIIT workout

Intense HIIT workout

Intensywny 16 min  
Shoulders  
Love My Abs!

Love My Abs!

Intensywny 15 min  
Glutes  

Kategorie treningów