Arm Fatigue

Opis

Hit you with one exercise after another and little rest in between. Meant to get results in a short period of time . You can use bands or weights

Powiązane treningi

Powerful Arms Workout

13 min 45 sek, Intensywny

Arm C

4 min 5 sek,

Arm 3

3 min 58 sek,

Arm

9 min 20 sek, Intensywny

Celebrating Arms

22 min 15 sek, Intensywny

Arm-ed & Ready

9 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Running for Beginners

Dla początkujących

30 min

Lower Body

No Equipment

Walk

Dla początkujących

30 min

Butt and Thigh

Umiarkowany

25 min

The Right to Bare Arms

Umiarkowany

11 min

Wall Sit: Level II

Umiarkowany

4 m 30 s

Legs

Wall

Dumbbell Greatness

Umiarkowany

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Arm Fatigue

Hit you with one exercise after another and little rest in between. Meant to get results in a short period of time . You can use bands or weights

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Running for Beginners

Walk

Butt and Thigh

The Right to Bare Arms

Wall Sit: Level II

Dumbbell Greatness

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+