Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Getting Started
11 minuty, Umiarkowany
Fun
9 min 10 sek, Umiarkowany
Home
16 min 46 sek, Dla początkujących
Oh Yea
4 minuty, Intensywny
Super Intense
8 min 30 sek, Intensywny
20
10 min 50 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Daily Workout Routine

Daily Workout Routine

Intensywny 10 min  
HIIT Workout(beginner)

HIIT Workout(beginner)

Umiarkowany 12 min  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Arms   Exercise Mat
Full Body Workout

Full Body Workout

Intensywny 24 min  
Chest and abs

Chest and abs

Intensywny 7 min  
My Free Workout

My Free Workout

Intensywny 7 min  

Kategorie treningów