Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Shrek

Intensywny   39 minuty

Ryan Heinl
 		    Dodane przez Ryan Heinl
Shrek

Exercises

Seria 1: 1 runda
AMRAP
30 minuty

Seria 2: 5 rund
Ab Rollers 20 X
1 minuta
Rest
30 sekundy

Seria 3: 1 runda
Diamond Push Ups 60 X
1 min 30 sek

Powiązane treningi

The Bright Child
The Bright Child
1 godz. 25 min 5 sek, Intensywny
45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core
45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core
54 min 3 sek, Umiarkowany
Awaken The Athlete (The Child)
Awaken The Athlete (The Child)
1 godz. 27 min 21 sek, Intensywny
40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim
40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim
38 min 21 sek, Umiarkowany
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
43 min 42 sek, Umiarkowany
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
42 min 20 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hyatt Day 1

Hyatt Day 1

Intensywny 39 min  
Push In

Push In

Intensywny 31 min  
Put Up Or Shut Up

Put Up Or Shut Up

Intensywny 29 min  
Dominion

Dominion

Intensywny 30 min  
Tron

Tron

Intensywny 19 min  
Lust

Lust

Intensywny 23 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe