Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Lust

Intensywny   23 minuty

Ryan Heinl
 		    Dodane przez Ryan Heinl
Lust

Exercises

Seria 1: 1 runda
Clean 5 X
1 minuta
Clean 5 X
1 minuta
Clean AMRAP
1 minuta

Seria 2: 5 rund
Power Clean 5 X
1 minuta
8 Burpee
1 minuta
400 Meter Run
2 minuty

Powiązane treningi

20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness
20-Minute Follow Along Bodyweight Workout (No Equipment) | Military Fitness
20 min 40 sek, Intensywny
Heavy Structural Density (Man)
Heavy Structural Density (Man)
23 min 24 sek, Intensywny
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
17 min 28 sek, Umiarkowany
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 min 7 sek, Intensywny
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
20 min 23 sek, Intensywny
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 min 10 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Upper Body Extreme

Upper Body Extreme

Intensywny 17 min  
Cardio Intervals

Cardio Intervals

Intensywny 35 min  
Extended Strength

Extended Strength

Intensywny 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Upper body dumbbell hell

Upper body dumbbell hell

Intensywny 32 min  
Treadmill Of Death

Treadmill Of Death

Intensywny 29 min  
Cardio

Cardio

Intensywny 35 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe