Bye Bye, Pooch! - C - Darmowy trening brzucha i mięśni rdzenia przez Cindy M.

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

Workout to get those lower abs burning!

Powiązane treningi

Abs & Butt

5 min 42 sek, Umiarkowany

Working Abs 1

6 min 15 sek, Umiarkowany

Abs

5 min 55 sek, Umiarkowany

Abs

5 minuty,

Bauch Und Po

7 min 35 sek, Umiarkowany

Abs Popping 100

6 min 45 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Intensywny

12 min

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Dla początkujących

6 min

Elliptical 20 *E

Intensywny

20 min

Lower Body

Cardio Machine

Just Stretch - C

Dla początkujących

11 min

Back

Exercise Mat

Starting Run

Dla początkujących

12 min

Bye Bye, Pooch! - C

Workout to get those lower abs burning!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Elliptical 20 *E

Just Stretch - C

Starting Run

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+