Weight A Minute

Opis

Shut up and workout

Powiązane treningi

Workout 1

35 min 32 sek, Intensywny

Dumbbells

1 godz. 1 min 30 sek, Intensywny

Dumb N Dumbbell

24 min 5 sek, Intensywny

Weights

18 minuty, Intensywny

Work-out

20 minuty, Intensywny

Workout

5 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9Min Fat Destroyer

Intensywny

9 min

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Office Silent 7

Umiarkowany

7 min

Full Body

Dumbbells, Chair

Get Abs Fast!

Intensywny

12 min

Ball Blaster

Intensywny

40 min

Full Body

Stability Ball, Dumbbells

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Weight A Minute

Shut up and workout

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9Min Fat Destroyer

Core Abs & Stretches

Office Silent 7

Get Abs Fast!

Ball Blaster

Scientific 7-Minute Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+