Pobierz w App Store
Opis

Tired of exercising with no result? Com'on add weighs to ur crunches!


Powiązane treningi

Abs
7 min 40 sek, Umiarkowany
Abs
11 min 15 sek, Dla początkujących
Abs Exercise
12 min 30 sek, Umiarkowany
Abs Workout
4 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
33 minuty, Umiarkowany
Abs Workout
28 min 45 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Intensywny 25 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body Baller!

Upper Body Baller!

Umiarkowany 15 min  
Arms   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Bench
Lower Abs Killa

Lower Abs Killa

Umiarkowany 16 min  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów