Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Hiit
32 minuty, Umiarkowany
All
24 minuty, Umiarkowany
Tkd
12 min 45 sek, Intensywny
Warm Up
9 minuty, Intensywny
Monday
22 min 45 sek, Umiarkowany
P
2 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio Mania

Cardio Mania

Intensywny 42 min  
Pull ups & Dips

Pull ups & Dips

Intensywny 12 min  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących 20 min  
Jump That Rope

Jump That Rope

Intensywny 21 min  
Dirty 30+

Dirty 30+

Intensywny 39 min  
Back To Fitness - Workout 1

Back To Fitness - Workout 1

Intensywny 44 min  
Legs   Jump Rope

Kategorie treningów