Legs Routine

Opis

Legs, legs, legs! Be sure to warm up on your own ahead of this workout.

Powiązane treningi

Legs Workout

9 minuty, Umiarkowany

Legs Legs Legs

10 min 40 sek, Umiarkowany

Legs

21 minuty, Umiarkowany

Legs Workout

3 minuty, Intensywny

Legs Legs Legs

7 minuty, Intensywny

Legs

5 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

Shoulders-Bi-Tri Intense

Intensywny

19 min

Half-Time Full-Body

Umiarkowany

30 min

Full Body

Dumbbells

Booty Bootcamp

Intensywny

25 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Strong Inner Warrior

Intensywny

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat

The Strength Train

Umiarkowany

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Legs Routine

Legs, legs, legs! Be sure to warm up on your own ahead of this workout.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Shoulders-Bi-Tri Intense

Half-Time Full-Body

Booty Bootcamp

Strong Inner Warrior

The Strength Train

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+