Lets Do Some Bootcamp!

Opis

Make sure to warm up before starting, and always stretch afterwards. Modify exercises if needed.

Powiązane treningi

Hiit

1 godz. 1 min, Intensywny

Beginners

25 minuty,

Instead of Running

15 min 36 sek, Umiarkowany

Home3

19 min 20 sek, Umiarkowany

Workout 1

18 minuty, Umiarkowany

Home workout

49 min 5 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Power Ups & Downs

Intensywny

24 min

Lower Body

Exercise Mat

Insanity Cardio

Intensywny

32 min

Thankful Thighs

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Ella's Workout

Umiarkowany

25 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Lets Do Some Bootcamp!

Make sure to warm up before starting, and always stretch afterwards. Modify exercises if needed.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Power Ups & Downs

Insanity Cardio

Thankful Thighs

Ella's Workout

Amazing Abs Attack

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+