Interval Bike

Umiarkowany Duration 45 minuty

Dodane przez Jennifer Meierotto

Opis

Just timing my recumbent bike intervals

Exercises

Seria 1: 20 rund

Max Effort

45 sekundy

Stationary Biking

1 min 30 sek

Powiązane treningi

Interval Bike

20 minuty, Umiarkowany

Bike Intervals

1 godzina, Intensywny

Biking Interval

12 minuty, Intensywny

Interval Training

31 minuty, Intensywny

Interval Biking

33 minuty, Umiarkowany

Interval Cykling

16 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cycling Interval Workout - Advanced

Intensywny

32 min

No Equipment

The Slim and Trim Cyclist

Umiarkowany

4 min

Sports Conditioning Running

Intensywny

20 min

Cardio

No Equipment

Bike Intervals Week 1

Umiarkowany

24 min

Jump Rope

Intensywny

30 min

Legs

Jump Rope

Change It Up

Umiarkowany

46 min

Interval Bike

Just timing my recumbent bike intervals

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cycling Interval Workout - Advanced

The Slim and Trim Cyclist

Sports Conditioning Running

Bike Intervals Week 1

Jump Rope

Change It Up

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+