6 Flags

Opis

Track conditioning workout!

Powiązane treningi

Saturday Workout

6 min 30 sek, Umiarkowany

Friday Workout

46 min 15 sek, Intensywny

Sports Conditioning

17 min 20 sek, Intensywny

Workout 1

10 min 30 sek, Intensywny

Daily Cardio Fitness

17 min 30 sek, Intensywny

Fun

9 min 21 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barbell Circuit Routine

Umiarkowany

40 min

Full Body

Barbell

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Down to Earth

Umiarkowany

20 min

Full Body

Exercise Mat

Total Beach Body

Umiarkowany

59 min

30 On 15 Off

Intensywny

14 min

Total Workout

Umiarkowany

57 min

6 Flags

Track conditioning workout!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Barbell Circuit Routine

Absolutely Amazing Abs

Down to Earth

Total Beach Body

30 On 15 Off

Total Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+