Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Minute Drill#1js
12 minuty, Intensywny
Minute Drill J#3
18 minuty, Umiarkowany
Burpees
4 minuty, Intensywny
Interval 1
3 min 50 sek, Intensywny
1
20 minuty, Intensywny
Noon
5 minuty,


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
Lose it!

Lose it!

Umiarkowany 27 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
Minute Drill #2

Minute Drill #2

Intensywny 12 min  
9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Intensywny 9 min  
Fat burn muscle confusion

Fat burn muscle confusion

Intensywny 15 min  
Yoga Time

Yoga Time

Umiarkowany 26 min  

Kategorie treningów