Pobierz w App Store
Opis

Cardio, butt, arms, abs


Powiązane treningi

Full Body Workout
55 min 45 sek, Intensywny
Total Body Workout
47 minuty, Umiarkowany
Full Body Workout
12 minuty, Umiarkowany
Total Body Workout
25 minuty, Intensywny
Full Body Workout
51 minuty, Umiarkowany
All Body Workout
11 min 15 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Umiarkowany 28 min  
Legs   No Equipment
 Fat Burning Plan

Fat Burning Plan

Intensywny 1 h 21 m  
Intense Ab Workout

Intense Ab Workout

Intensywny 26 min  
Ab Burner DELUXE

Ab Burner DELUXE

Umiarkowany 32 min  
Upper Body Dumbbell

Upper Body Dumbbell

Umiarkowany 45 min  
Total Upper Body Maniac

Total Upper Body Maniac

Intensywny 30 min  

Kategorie treningów