Stretchy-Bendy

This feel good workout will have you feeling like you could reach the top shelf of any kitchen cabinet. For each exercise focus on breathing into the stretched muscles and joints. Make this your wake-me-up 10 minute morning routine or feels so good to work out the kinks before bedtime routine! You can also do this series before a moderate-intense workout.

Powiązane treningi

Stretchy-No. Time

9 min 50 sek, Dla początkujących

Stretch

15 minuty, Dla początkujących

Daily Stretching

7 min 30 sek, Dla początkujących

After Workout Stretch

15 minuty, Dla początkujących

Stretching

7 minuty, Dla początkujących

Stretching Poses

12 min 45 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sek, Intensywny

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących