Workout

Opis

Ma wo vr 1 ronde

Powiązane treningi

Workout

36 min 25 sek, Intensywny

Ber 2

6 min 30 sek, Dla początkujących

Snelle Workout

8 min 38 sek, Umiarkowany

My Workout

16 min 30 sek, Umiarkowany

Workout

26 min 30 sek, Intensywny

Morning Workout

11 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Intensywny

17 min

Core

No Equipment

Bike it Out

Umiarkowany

20 min

Volleyball Conditioning

Umiarkowany

19 min

Fat Burner Deluxe

Intensywny

20 min

Full Body

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Right and Left Leg D'LUX

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Dumbbells, Exercise Mat

Workout

Ma wo vr 1 ronde

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Bike it Out

Volleyball Conditioning

Fat Burner Deluxe

Core Abs & Stretches

Right and Left Leg D'LUX

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+