USMC Workout Prototype

Intensywny Duration 11 minuty

Dodane przez Derick Chilli

Opis

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Seria 1: 1 runda

Crunch Stand

2 minuty

Bag Squat

5 minuty

Ammo Left

4 minuty

Powiązane treningi

Military

1 godzina, Intensywny

USMC WORK-OUT

14 minuty, Dla początkujących

Military Workout

8 min 11 sek, Umiarkowany

Military Training Workout

42 minuty, Intensywny

Military Training

19 minuty, Intensywny

Army WorkOut

16 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push and Pull Arm Essentials

Dla początkujących

8 min

Upper Body

Pull Up Bar, Wall

Military Mayhem Circuit

Intensywny

20 min

Lower Body

Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine

Military Leg & Ab Superset

Umiarkowany

15 min

Lower Body

No Equipment

Marines Workout

Intensywny

30 min

Military Run

Intensywny

28 min

Marine One

Intensywny

1 h 7 m

USMC Workout Prototype

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Push and Pull Arm Essentials

Military Mayhem Circuit

Military Leg & Ab Superset

Marines Workout

Military Run

Marine One

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+