Trening umiarkowany

Ball Wall

Umiarkowany Duration 33 minuty

Sprzęt: Stability Ball, Wall

Dodane przez Melissa L.

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

34 min 20 sek, Umiarkowany

32 min 20 sek, Umiarkowany

38 minuty, Umiarkowany

Sliders Balance

Sliders Balance

43 min 5 sek, Umiarkowany

24 min 20 sek, Umiarkowany

Let's Have A Ball

Let's Have A Ball

22 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

30 min 12 sek, Umiarkowany

6 minuty, Dla początkujących

Stability Brawl

Stability Brawl

41 min 30 sek, Umiarkowany

Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

7 min 50 sek, Dla początkujących

13 min 3 sek, Umiarkowany

All Out Stability ball

All Out Stability ball

35 minuty, Intensywny