Upper Back & Shoulders

My hubs baby G joins me for today's workout to help me show you two different options for strengthening your upper back and shoulders! These are great to add as an upper body warm up on arm day or as a regular prehab workout to keep your shoulders healthy! aka Rotator Cuff & Postural Muscles - Dare To Be Active with Dr. LA Thoma Gustin

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozgrzewka

Siła

Powiązane treningi

Shoulders Workout

21 min 28 sek, Umiarkowany

Shoulders & Back

14 min 26 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength

15 min 16 sek, Umiarkowany

Upper Body Workout

15 min 54 sek, Umiarkowany

Standing Shoulders

10 min 31 sek, Umiarkowany

Upper Body

22 min 30 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Posterior Chain Workout

56 min 2 sek, Umiarkowany

Full Body FIRE

1 godz. 29 sek, Umiarkowany

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 min 1 sek, Umiarkowany

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 min 3 sek, Intensywny

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 minuty, Umiarkowany

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 min 35 sek, Umiarkowany