Trening umiarkowany

Qelli2

Umiarkowany Duration 10 minuty

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Elliptical, Stationary Bike

Dodane przez Theana Boshoff

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na orbitreku Treningi na rowerze stacjonarnym

Powiązane treningi

1 godz. 5 min, Umiarkowany

1 godzina,

48 minuty, Umiarkowany

18 minuty, Umiarkowany

52 min 10 sek, Umiarkowany

39 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Workout for Beginners

Full Body Workout for Beginners

19 min 24 sek, Dla początkujących

45 Min Cardio&Core

45 Min Cardio&Core

45 minuty, Intensywny

45 Min Conquer the Mountain

45 Min Conquer the Mountain

45 minuty, Intensywny

30 Min Cardio&Core

30 Min Cardio&Core

30 minuty, Intensywny

15 Min All Cardio

15 Min All Cardio

15 minuty, Umiarkowany

2 godz. 30 min, Umiarkowany