Pull Day A

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Ramion Treningi na maszynach siłowych Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami

Opis

Closed grip should be underhand Cable lat pull down should be done standing On set 6 we used plates Set 7 is 2 rounds of a 45 sec burn of choice

Powiązane treningi

Pull Day

30 min 54 sek, Umiarkowany

Pull

11 min 50 sek, Umiarkowany

24 min 28 sek, Intensywny

Pull Day 1

12 min 25 sek, Umiarkowany

Lat Pull-down

3 minuty, Dla początkujących

Back

8 min 18 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sek, Intensywny

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

32 min 54 sek, Umiarkowany

Back & Shoulders Circuit (Gym)

13 minuty, Umiarkowany

Gym Pull Workout

46 minuty, Umiarkowany

Legs Day A.5

14 min 55 sek, Umiarkowany

Leg Day A

14 min 55 sek, Umiarkowany

Pull Day A

Closed grip should be underhand Cable lat pull down should be done standing On set 6 we used plates Set 7 is 2 rounds of a 45 sec burn of choice

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+