Newbie Core

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!

This entry level/recovery core workout will let you know your abs are doing the work, without leaving your midsection sore all week long. No equipment is needed for this sub 30-minute ab workout so you can dive straight into it.

Pojawia się w

Powiązane treningi

Quick Beginner Abs

7 min 50 sek, Dla początkujących

Core for Beginners

8 min 28 sek, Dla początkujących

Core Essentials III

25 min 50 sek, Dla początkujących

CORE development

20 minuty, Intensywny

eightABS

12 min 30 sek, Umiarkowany

Core Restore

6 min 25 sek, Dla początkujących

Newbie Core

This entry level/recovery core workout will let you know your abs are doing the work, without leaving your midsection sore all week long. No equipment is needed for this sub 30-minute ab workout so you can dive straight into it.

Pojawia się w

Powiązane treningi

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+