Umiarkowany
23 minuty
Docelowe obszary: Cuerpo Entero
Sprzęt: Pelota de estabilidad, Bandas de resistencia, BOSU, Colchoneta de ejercicio, Pared
 |
Dodane przez Agus Traverso |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
