Umiarkowany
36 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Sprzęt: Elliptical, Rowing Machine, Strength Machine
 |
Dodane przez Amy Woods |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
