All’ abdominal workout. Savasana (corpse pose)is the most vital part of every workout. Calming the mind and body after a workout trains is to calm the mind and body in life. Take your practice into your daily life.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
