Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
12 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Bench, Exercise Mat, Chair
Dodaj notatkę do sesji:
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Buy Now
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.