Umiarkowany
15 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Stationary Bike
 |
Dodane przez Ghadeer Alshemali |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
