Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
100 powtórzenia
100 powtórzenia
100 powtórzenia


Powiązane treningi

Legs
1 min 30 sek, Umiarkowany
Legs
11 min 40 sek, Umiarkowany
Legs
5 minuty,
Legs
1 min 44 sek, Umiarkowany
Legs
5 min 50 sek, Umiarkowany
Legs
4 min 54 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Shoulders

Shoulders

Umiarkowany 13 min  
Back   Kettlebells, Dumbbells, Barbell
Kettlebells

Kettlebells

Umiarkowany 9 min  
Upper Body   Kettlebells, Barbell
Swings and Getups 2

Swings and Getups 2

Umiarkowany 15 min  
Legs   Kettlebells, Barbell
Farmer

Farmer

Umiarkowany 60 sek  
Lower Body   Dumbbells
Push 2

Push 2

Umiarkowany 40 min  
Arms   Barbell, Bench, Rings, Kettlebells
Legs 4

Legs 4

Umiarkowany 28 min  
Legs   Barbell, Chair, Dumbbells

Kategorie treningów