Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
100 powtórzenia
45 sekundy
30 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
50 powtórzenia
50 powtórzenia
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
2 minuty
❤️ Lekki (Strefa 1)
30 powtórzenia
1 minuta
30 powtórzenia
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
2 minuty
40 powtórzenia
❤️ Lekki (Strefa 1)
10 minuty

Seria 2: 1 runda
25 powtórzenia
15 sekundy
25 powtórzenia


Powiązane treningi

HIIT
8 min 2 sek, Umiarkowany
HITT workout
10 min 30 sek, Intensywny
Hiit1
36 min 40 sek, Intensywny
Hot HIIT
23 min 15 sek, Umiarkowany
HIIT
35 minuty, Umiarkowany
HIIT Time
33 min 15 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now