Pobierz w App Store
Tagi

Opis

This explosive butt-kicker is gonna work up a sweat and get that behind poppin' in no time! No equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Oh yeah, and if you live on an upper floor in your building, beware of the jumping exercises...maybe do this one with your friends in a park! Make space and get to booty camp!


Powiązane treningi


Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

240525(1) Ketterbell Round
49 min 24 sek, Intensywny
Fat Burning Cardio HIIT
29 min 58 sek, Intensywny
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 minuty, Intensywny
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 min 58 sek, Dla początkujących
Coach BECKY REINVENTION
11 minuty, Dla początkujących
64-Crossfit 190919
38 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Dla początkujących 4 min  
Core   Exercise Mat
Booty and Breast Lift

Booty and Breast Lift

Umiarkowany 10 min  
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Butt Kickers

Butt Kickers

Umiarkowany 60 sek  
Lower Body   No Equipment
5 Minute Burn

5 Minute Burn

5 min  
Shoulders   No Equipment

Kategorie treningów