Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Legs Arms Shoulders


Powiązane treningi

Legs & Shoulder
32 minuty, Umiarkowany
Legs
49 min 41 sek, Umiarkowany
Legs All Day
46 min 10 sek, Umiarkowany
Full Body Weights
30 minuty, Umiarkowany
Week-11
32 minuty,
Legs
47 min 54 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gym Back2Back👑
42 minuty, Intensywny
Full Body - Chest Emphasis
6 minuty, Intensywny
Sarah’s Break The Mould - Upper V2
46 min 9 sek, Umiarkowany
Flip And Burn
28 minuty,
6 Pack Coming
24 min 42 sek, Intensywny
Abridged Arm, 50+
20 min 6 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jumping Rope

Jumping Rope

Intensywny 15 min  
JUMP ROPE

JUMP ROPE

Intensywny 18 min  
Legs   Jump Rope
Day 1

Day 1

Intensywny 38 min  
Back   Bench, Dumbbells, Barbell
AI WORKOUT Friday

AI WORKOUT Friday

Intensywny 27 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Bench
Simple Workout

Simple Workout

Umiarkowany 40 min  
Legs   Barbell, Dumbbells
Day 3

Day 3

Intensywny 34 min  
Legs   Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Strength Machine

Kategorie treningów