Week 2 Boxing

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Barków Treningi z piłką lekarską

Powiązane treningi

Boxing

34 minuty, Intensywny

Boxing

19 minuty, Intensywny

Boxing

14 minuty, Umiarkowany

Boxing

8 min 10 sek, Umiarkowany

Boxing

4 minuty, Intensywny

Boxing

12 min 30 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sek, Umiarkowany

Stronger Abs #5

20 min 20 sek, Umiarkowany

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sek, Intensywny

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sek, Umiarkowany

Slam Ball Workout

24 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Athlean Template 6

Intensywny

35 min

Dumbbells

Athlean Template 5

Intensywny

28 min

Core

Pull Up Bar, Chair, Dumbbells, Medicine Ball

Athlean Week 2 Push

Intensywny

21 min

Resistance Bands

Conditioning Sprint Gassers

Intensywny

23 min

No Equipment

Strength 1 Week 5 Day 1

Intensywny

33 min

Arms

Kettlebells, Dumbbells

Week 2 Boxing

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Athlean Template 6

Athlean Template 5

Athlean Week 2 Push

Conditioning Sprint Gassers

Strength 1 Week 5 Day 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+