Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Weeks 1-4


Powiązane treningi

Week-12
35 minuty,
S1 Ep2
6 min 21 sek, Dla początkujących
Wednesday
9 min 28 sek, Umiarkowany
Week-11
32 minuty,
Week-9
25 min 15 sek,
Wednesday
8 min 23 sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intensywny 6 min  
Stationary Bike

Stationary Bike

Intensywny 45 min  
Cardio Machine
Day 03

Day 03

Umiarkowany 29 min  
Dumbbells
Day 01

Day 01

Umiarkowany 27 min  
Dumbbells, Wall
7x3 Abs

7x3 Abs

Umiarkowany 10 min  
Core   Exercise Mat
Stationary Bike

Stationary Bike

Umiarkowany 50 min  
Legs   Stationary Bike

Kategorie treningów