Umiarkowany
4 minuty 30 sekundy
Docelowe obszary: Core
Sprzęt: Dumbbells, Pull Up Bar
 |
Dodane przez Ben Wilson |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Jump Rope, Wall
