Midweek

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Custom

13 minuty, Intensywny

Core

26 minuty, Umiarkowany

EButt

27 min 15 sek, Intensywny

Havin’ a ball

17 min 30 sek, Umiarkowany

All Ball

24 minuty, Umiarkowany

Ball Fun

18 minuty,

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

HIIT Workout

16 min 30 sek, Intensywny

Hams & Quads I

28 min 20 sek, Intensywny

51-Crossfit Wod 130819

33 minuty, Intensywny

cant walk tomorrow

33 minuty, Intensywny

Bikini Bottom - Day 1

20 minuty, Intensywny

Ball And Bell

21 min 10 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.