Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Legs/Calves
4 min 15 sek, Umiarkowany
Legs
41 min 12 sek, Umiarkowany
Legs Are Ready,  Are You Ready
19 min 50 sek, Umiarkowany
7-minute
7 min 52 sek, Intensywny
Tuesday
11 min 46 sek, Umiarkowany
Legs 1
22 min 30 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Resistance Bands
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Strength & Mobility (Bands)
4 min 30 sek, Dla początkujących
Senior Wellness
9 minuty, Umiarkowany
Lifestyle Chenging Exercise
16 min 55 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Strong Arms

Strong Arms

Intensywny 13 min  
Arms   Dumbbells
Chest

Chest

Umiarkowany 6 min  
Chest   Bench, Dumbbells, Box or Step
Back + Neck

Back + Neck

Umiarkowany 11 min  
Back   Dumbbells, Bench, Strength Machine
Full Body

Full Body

Intensywny 14 min  
Glutes   Bench, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Pull Up Bar

Kategorie treningów